Dieta niskokaloryczna
Indywidualne podejście
Program żywieniowy ustalamy na podstawie dokładnego przeliczenia
wartości energetycznej spożywanych pokarmów. Przygotowując zestawy dań
opieramy się głównie na produktach o niskim indeksie glikemicznym, a
wartość energetyczną posiłków ograniczamy do ok. 1500 kalorii.
Zalety stosowania diety niskokalorycznej:
- szybko widoczne efekty w pierwszym etapie odchudzania
- obniżenie ciśnienia tętniczego
- zwiększenie insulinowrażliwości
- zmniejszenie ilości przyjmowanych leków
- poprawa glikemii u chorych na cukrzycę typu 2
Przeciwwskazania do stosowania diety niskokalorycznej
- ciąża i karmienie piersią
- celiakia
- cukrzyca typu 1
- nadczynność tarczycy
- karmienie piersią
- dzieci i młodzież
- przewlekłe choroby wątroby, nerek i trzustki
- choroby serca
Zarezerwuj pobyt
W górach - Karpacz
Instytut Zdrowia Sofra w Karpaczu położony jest w centrum miasta z widokiem na najwyższy szczyt Karkonoszy – Śnieżkę. Nasz obiekt oferuje nowoczesne pokoje oraz apartamenty z bogatą bazą leczniczo-rehabilitacyjną, gabinetami SPA oraz częścią gastronomiczną.
Nad morzem - Mielno
Instytut Zdrowia Sofra w Mielnie położony jest tuż obok bałtyckiej plaży na jednym z najbardziej atrakcyjnych miejsc Polskiego Wybrzeża. Nasz obiekt oferuje 130 miejsc noclegowych z bogatą bazą leczniczo-rehabilitacyjną, gabinetami SPA oraz częścią gastronomiczną.