ZDRAVÉ HUBNUTÍ
Nízkokalorická dieta
Nízkokalorická dieta – stravovací program pro lidi s nadváhou a obezitou v Karpaczi – jeho základ tvoří především produkty s nízkým glykemickým indexem. Denní energetická hodnota jídel je přibližně 1500 kcal.
Zásady diety
Hubnoucí dieta je komplexní stravovací program, který obsahuje prvky nezbytné pro udržení zdraví při současné redukci tělesné hmotnosti. Dodává nezbytné množství vitamínů, minerálů a enzymů, vlákniny, nenasycených mastných kyselin a plnohodnotných bílkovin. Díky snížené energetické hodnotě garantuje rychlé a trvalé terapeutické efekty.
Efekty jsou viditelné již v první fázi hubnutí.
Snížení krevního tlaku vlivem používání diety.
Díky poklesu hmotnosti a vhodné stravě se zvyšuje citlivost organismu na inzulín.
U lidí s cukrovkou 2. typu dochází k výraznému zlepšení glykemie.
V případě zlepšení zdravotního stavu je možné snížit množství užívaných léků (po konzultaci).
BEZPEČNÉ HUBNUTÍ
Kontraindikace
Pečujeme o dobrý stav a bezpečnost našich hostů, proto v Instytutu Zdrowia Sofra v Karpaczi bereme v úvahu kontraindikace u nízkokalorické diety.
Tato dieta není vhodná při:
- těhotenství a kojení,
- celiakii,
- diabetes mellitus 1. typu,
- hypertyreóze,
- chronických onemocněních jater, ledvin a slinivky břišní,
- srdečních onemocněních,
- pro děti a mládež.
