EIN REZEPT FÜR LANGES LEBEN
Baltische Diät
Die Baltic Gesundheitsdiät wird seit dem 4. Februar 2023 im Gesundheitsinstitut Sofra in Karpacz angeboten. Es ist ein Angebot für Menschen, die abnehmen, die Immunität und den Zustand des Körpers verbessern und Zivilisationskrankheiten vorbeugen möchten.
Ernährungsgrundlagen
Auf der Speisekarte der baltischen Gesundheitsdiät stehen frisches Gemüse und Obst, Olivenöl, pflanzliches Eiweiß, Meeresfrüchte, Fisch, mageres Geflügel, Vollkornbrot, große Mengen an frischen Kräutern und Superfoods – Chlorella.
Die Einzigartigkeit der von uns vorgeschlagenen Diät wird gewährleistet durch:
– von uns gebackenes ballaststoffreiches präbiotisches Brot
– gesundheitsfördernde, frische Gemüse– und Fruchtcocktails mit einem eigenen, vorbehaltenen Rezept, die täglich als Snack serviert werden
– Gemüse und Obst aus zertifizierten Quellen und Kräuter aus unseren ökologischen Gewächshäusern,
– vier Fastentage, jeden Montag und Donnerstag, an denen wir Ihnen Gemüsebrühen und Kräuteraufgüsse anbieten.
ERSTAUNLICHE CHLORELLA
Superfoods
Chlorella, auch als japanische Alge bekannt, ist ein Superfood – eine reiche Quelle an Vitaminen, Aminosäuren, Zucker und Nukleinsäuren. Diese Alge ist eine Vitaminbombe, enthält wertvolle Nährstoffe, Mineralstoffe und Omega-3-Fettsäuren. In der baltischen Gesundheitsdiät wird sie vor allem als Zusatz zu grünen Cocktails verwendet.
