Dieta niskokaloryczna (1500 kalorii) przede wszystkim ma za zadanie zredukować masę ciała. Dieta ta skierowana jest do osób z otyłością i nadwagą.
Program żywieniowy ustalamy na podstawie dokładnego przeliczenia wartości energetycznej spożywanych pokarmów. Przygotowując zestawy dań opieramy się głównie na produktach o niskim indeksie glikemicznym, a wartość energetyczną posiłków ograniczamy do ok. 1500 kalorii.
Przygowowując posiłki wybieramy produkty pelnowartościowe, które dostarczą Państwu niezbędnych dawek witamin, minerałów i enzymów. Zestawy obfitujące w warzywa i owoce zasilą organizm w cenny błonnik, który zapobiega zaparciom i wzdęciom oraz wpływa na prawidłowe trawienie i jednocześnie oczyszczanie organizmu. Obecność ryb gwarantuje dostarczenie organizmowi cennych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, a rośliny strączkowe dopełnią dietę pełnowartościowym białkiem.
W Instytucie Zdrowia Sofra jest bezpieczniej niż w domu!
W specjalnej zakładce poświęconej COVID-19 znajdują się informacje o specjalnych procedurach, które przygotowaliśmy, aby zapewnić Państwu szczególne bezpieczeństwo i komfort.