sygnet

Léčebný půst je určen pro dospělé. Umožňuje rychle zhubnout, posílit imunitu organismu, zlepšit kondici, zpomalit stárnutí, a především se zbavit toxinů

Výjimečná účinnost léčebného půstu vyplývá z toho, že během něj se aktivují samoregulační schopnosti organismu, dochází k buněčné detoxikaci a organismus přechází na vnitřní výživu. To vede ke stabilizaci tlaku, regulaci hladiny cukru a cholesterolu.

Profesor Yoshinori Ósumi získal v roce 2016 Nobelovu cenu v oboru medicíny a fyziologie za výzkum a popis jevu autofágie neboli přirozené buněčné detoxikace. Jeho podstatou je to, že organismus ničí poškozené a mrtvé buňky, odstraňuje usazeniny v buňkách a účinně se zbavuje virů a bakterií (již po 40 hodinách půstu).

Léčebný půst v Institutu zdraví Sofra v Mielnu standardně probíhá během čtrnáctidenního turnusu a je rozdělený na tři fáze. Během prvních tří dnů se hosté připravují na půst pomocí zeleninovo-ovocné diety, poté následuje sedmidenní fáze vlastního půstu a po ní pak čtyřdenní readaptace.

Přestože léčebný půst přináší ve většině případů vynikající zdravotní výsledky, ne vždy je vhodný. K významným kontraindikacím patří mj.:

  • věk nižší než 18 let,
  • těhotenství,
  • onemocnění genetické povahy,
  • hypertyreóza,
  • nízký krevní tlak,
  • infekční nemoci,
  • nádorová onemocnění,
  • selhání srdce, ledvin, jater,
  • onemocnění dýchacího ústrojí,
  • aktivní tuberkulóza,
  • diabetes mellitus závislý na inzulínu,
  • anorexie,
  • avitaminóza,
  • chudokrevnost,
  • žaludeční vředy,
  • hluboká deprese.