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Das Heilfasten richtet sich an Erwachsene. Es ermöglicht Ihnen, das Gewicht in kurzer Zeit deutlich zu reduzieren, die Immunität des Körpers zu stärken, seinen Zustand zu verbessern, den Alterungsprozess zu verzögern und vor allem Giftstoffe loszuwerden.

Die außergewöhnliche Wirksamkeit des Heilfastens ergibt sich daraus, dass dabei die Selbstregulationskräfte des Körpers aktiviert werden, eine zelluläre Entgiftung stattfindet und der Körper in den Modus der inneren Ernährung übergeht. Dies führt zur Stabilisierung des Blutdrucks, zur Regulierung des Zucker- und Cholesterinspiegels und sogar zur Rückbildung von Zivilisationskrankheiten und zum Verschwinden von Narben.

2016 erhielt Professor Yoshinori Ōsumi den Nobelpreis für Medizin und Physiologie für die Erforschung und Beschreibung des Phänomens der Autophagie, also der natürlichen zellulären Entgiftung. Es besteht darin, dass der Körper selbst beschädigte und abgestorbene Zellen zerstört, in Zellen gespeicherte Ablagerungen beseitigt und Viren und Bakterien effektiv beseitigt (nach 40 Stunden Fasten).

Das Heilfasten im Gesundheitsinstitut Sofra in Mielno wird normalerweise während eines vierzehntägigen Aufenthalts durchgeführt und ist in drei Phasen unterteilt. In den ersten drei Tagen bereiten sich die Kurgäste auf das Fasten mit einer Obst- und Gemüsediät vor, dann folgt eine siebentägige Phase des richtigen Fastens, gefolgt von einer viertägigen Wiederanpassung.

Obwohl das Heilfasten in den meisten Fällen hervorragende gesundheitliche Ergebnisse bringt, kann es nicht immer angewendet werden. Klare Kontraindikationen sind unter anderem:
 

  • Minderjährigkeit,
  • Schwangerschaft, angeborene Krankheiten genetischer Natur,
  • Hyperthyreose,
  • niedriger Blutdruck Infektionskrankheiten,
  • Onkologische Krankheiten,
  • Herz-, Nieren-, Leberversagen,
  • Erkrankungen der Atemwege,
  • aktive Tuberkulose,
  • Insulinabhängiger Diabetes,
  • Anorexie,
  • Avitaminose,
  • Anämie,
  • Magengeschwür,
  • tiefe Depression.