ABNEHMEN AM MEER
KALORIENARME DIÄT
Die Hauptannahme einer kalorienarmen Diät ist es, die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Es ist ein Angebot für Personen, die mit Adipositas oder Übergewicht zu kämpfen haben und unter Aufsicht von Spezialisten abnehmen möchten.
Ernährungsgrundlagen
Das Ernährungsprogramm mit einer kalorienarmen Diät basiert auf einem Menü, das auf Produkten mit einem reduzierten glykämischen Index basiert. Der tägliche Energiewert der Mahlzeiten beträgt etwa 1500 Kalorien. Für schnelle Effekte sorgt das von Spezialisten des Gesundheitsinstituts Sofra in Mielno entwickelte Menü, das vollständiges Eiweiß, gesunde Fette, Ballaststoffe, Enzyme, Mineralstoffe und Vitamine liefert.
Gewichtsverlusteffekte sichtbar in einer kurzen Zeit der Diät.
Gewichtsabnahme führt oft zu einer Senkung des Blutdrucks.
Gewichtsoptimierung ist förderlich für den Kampf gegen Insulinresistenz.
Eine kalorienarme Ernährung hilft, den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu verbessern.
Die Wirkung der Diät ist die Möglichkeit, die verwendeten Medikamente zu begrenzen (mit Zustimmung des Arztes).
GESUNDHEIT ZUERST
Kontraindikationen
Nicht in jedem Fall ist es ratsam, sich kalorienarm zu ernähren. Kontraindikationen sind: Schwangerschaft und Stillzeit, Typ-1-Diabetes, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Leber, Nieren, Zöliakie, Schilddrüsenüberfunktion. Es ist auch nicht für Kinder und Jugendliche gedacht. In diesen Fällen empfehlen wir eine Ernährungsberatung, um eine andere Diät zu wählen.
