Bałtycka dieta zdrowia

Bałtycka dieta zdrowia opiera się na produktach najwyższej jakości, także tych od lokalnych, certyfikowanych dostawców. Cierpisz na niealkoholowe stłuszczenie wątroby? Ta dieta jest dla Ciebie!

min 7 dni

FB - Pełne wyżywienie

Bałtycka dieta zdrowia stanowi skuteczne narzędzie w walce z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby (NAFLD). Dowiedz się więcej - link.

Podczas siedmiodniowego pakietu prozdrowotnego Goście stosują bałtycką dietę zdrowia. Propozycja dla osób chcących wprowadzić profilaktykę chorób cywilizacyjnych i obniżyć wagę.

OPIS DIETY

W cenie 7-dniowego pakietu (wariant dla osób dorosłych) zapewniamy 30 zabiegów:

opiekę lekarską i pielęgniarską;
konsultacje z dietetykiem;
1 zabieg w serii z fizykoterapii dziennie z wyłączeniem krioterapii azotowej;
suchy hydromasaż kręgosłupa Aquatizer - dla osób dorosłych;
okład fango – dla osób dorosłych;
gimnastykę poranną na świeżym powietrzu z rehabilitantem – dla osób dorosłych;
gimnastykę w basenie z rehabilitantem – dla osób dorosłych;
gimnastykę kręgosłupowo-oddechową – dla osób dorosłych;
tlenoterapię;
spacer z instruktorem;
analizę składu ciała 2 razy podczas trwania pakietu (pobyt minimum 7-dniowy);
2 razy w tygodniu zajęcia szkoleniowo – treningowe Nordic Walking;
basen – pakiet (pływanie, sauna sucha, sauna parowa) (14:00 - 21:30; 14:00 - 19:00- dla rodzin z dziećmi);

pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje);
podczas posiłków do dyspozycji Gości dowolne zestawy herbat;
wykłady z zakresu żywienia;

całodobową recepcję;
sejf w recepcji;
stoły do bilardu i ping-ponga;
internet bezprzewodowy w całym obiekcie;
wypożyczalnię kijów do Nordic Walking;
możliwość korzystania z kaplicy.

Wyżywienie

Bałtycka dieta zdrowia to propozycja dla wszystkich chcących spróbować zdrowej, smacznej i zaskakującej kuchni. Nasze menu, przygotowane z najwyższej jakości produktów, także tych od lokalnych, certyfikowanych dostawców, opiera się na kilku prostych, ale zbawiennych dla naszego zdrowia zasadach:

jak najwięcej świeżych, sezonowych warzyw i owoców;
rośliny strączkowe jako podstawowe źródło białka;
jeśli tłuszcze, to tylko te najzdrowsze: omega-3 i omega-6 pochodzące z ryb, oliwy z oliwek, orzechów;
jako źródło węglowodanów nisko przetworzone produkty zbożowe;
dla smaku i zdrowia zioła, czosnek, ser najwyższej jakości w niewielkich ilościach.

Unikatowość proponowanej przez nas diety zapewniają:

wypiekane przez nas wysokobłonnikowe pieczywo prebiotyczne jako składnik codziennego menu;
warzywa i owoce pochodzące z certyfikowanych źródeł oraz zioła uprawiane w naszych, ekologicznych szklarniach;
prozdrowotne, świeże, codziennie serwowane jako przekąska koktajle warzywno-owocowe o zastrzeżonej recepturze;
Opcjonalnie: dwa dni postu (głodówki), w poniedziałek i czwartek, podczas którego częstujemy Państwa bulionem warzywnym oraz ziołowymi naparami. Na kolację podajemy bukiet witamin w postaci koktajli.

Dodatkowo płatne

Warto wiedzieć

OCHRONA MAŁOLETNICH

W Obiekcie obowiązują standardy ochrony małoletnich, o których mowa w ustawie z dnia 28 lipca 2023r. o zmianie ustawy _ Kodeks rodzinny i opiekuńczy oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. z 2023 poz. 1606). W związku z powyższym, przy meldunku w Obiekcie prosimy o okazanie dokumentu tożsamości dziecka lub innego dokumentu potwierdzającego, że osoba dorosła ma prawo do sprawowania opieki na dzieckiem na terenie Obiektu (upoważnienie od rodziców dziecka lub orzeczenie sądowe).